２０２２年１０月２０日上午，观湖街道“倾情助力暖心守护”心理健康服务，走进润城社区党群活动中心，一楼会议室，社区心理老师为居民们科普心理健康知识；讲座主题：情绪是如何运作和影响我们生活的点点滴滴？
讲座开始，心理老师对情绪是什么展开分享，带领居民朋友们感受自己对情绪的感觉，面对情绪是不是有情绪说不清，道不明拿情绪没办法的感觉。接着心理老师介绍了人的四种情绪：愤怒、悲伤、羞愧和恐惧；随后，邀请大家分享自己亲实体验。
有个伙伴分享生活中起来焦虑的情绪，心理老师透过提问这位居民：“形容一下对焦虑情绪的感觉？”居民说：“焦虑的时候感觉把控不住自己，感觉自己能力不行的表现。”接着心理老师分享了情绪就是我们一种生命能量，是一种电滋波，是客观存在的，只是我们没办法描述情绪在哪里，但是我们能感受到情绪的存在，而且周围人也是能感受到！后面心理老师通过生活中的一个场景，举例让大家感受：不同的认知，对待同一件事，我们也有不同的情绪，让居民朋友们体验到情绪取决于我们对事对人的认知！
本次活动是由观湖街道“倾情助力暖心守护”心理健康服务项目专项经费赞助。
推荐阅读：旗龙网