随着综艺《乘风破浪的姐姐》热播，又掀起了一股保养的新风潮，有些姐姐们年过半百却依然保持着二八年华的面容和魔鬼身段，不仅漂亮养眼还能歌善舞、多才多艺，不仅让现实中的各位姐妹们羡慕不已，恨不得也希望自己到半百的年岁时也能拥有不老的容颜和玲珑有致的身材。
其中钟丽缇这位姐姐，不仅年过半百经历了三次婚姻，而且还生育了三个女儿，但是依然保持着魔鬼身材和艳丽的面容，我们很多普通人都会因为生育而导致身材走形，但是钟丽缇生育三次还曾因为魔鬼身材保持得好而上过多次热搜，每次都能吸引大批羡慕的目光。她还在46岁的时候嫁给了小自己12岁的老公张伦硕，当时也引起了不小的轰动。
钟丽缇的三个女儿也是充分继承了妈妈的好基因，都拥有漂亮精致的五官。尤其是钟丽缇的大女儿，是钟丽缇和第一位老公的孩子，她第一位老公是个外国男士，所以他们的女儿是个混血的美人，不仅继承了妈妈的美貌，而且似乎更加精致，真可谓是青出于蓝而胜于蓝。钟丽缇的第二个女儿和第三个女儿是第二段婚姻的结晶，也都长得亭亭玉立，让人不得不感叹基因实在太强大。
那么除了基因之外如何让自己的孩子外貌更漂亮呢？这也是有办法的，比如多吃蔬菜水果、多喝水，良好的饮食习惯和作息能让人养成一张干净的脸，而干净的脸会让人看上去感觉很舒服，这就胜人一筹了。其次还要多运动，各位姐姐们能有如此好身材肯定和运动是密不可分的，通过运动出汗来促进人体的新陈代谢，而且还能消耗脂肪，这是保持纤细身材的不二法门。
除此之外还有很重要的一点，就是保持良好的心情和乐观的心态。俗话说"相由心生"，就是说心里怎样会在脸上有一定的反映，如果每天都很愁苦，日日都把很多事情放在心头，而且每日紧锁眉头，那么不仅会面部肌肉发展越来越不好看，还会促进皱纹的产生。相反，如果每天都能保持良好的心态，那么脸上就会经常出现笑容，不仅面部肌肉会发展得越来越好看也会带动内心世界的发展，让整个人都变得生动灵活了起来。
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